Voeding
Zijn light-producten echt beter voor de gezondheid
Minder suiker, minder vet of minder calorieën betekent niet automatisch een betere keuze. Het hangt af van wat werd verlaagd en wat ervoor in de plaats kwam.
Lees de volledige analyseLES5C / Ontdek
Voeding
Producten, industrie, voeding
Voeding
“Zonder toegevoegde suiker” betekent niet “zonder suiker”
De claim gaat over wat tijdens productie is toegevoegd, niet over de afwezigheid van alle suikers. Een product kan nog van nature aanwezige suikers bevatten.
Lees de volledige analyse
Voeding
Zijn alle ultrabewerkte voedingsmiddelen gelijk
De categorie ultrabewerkt vestigt aandacht op industriële formulering en verwerking, maar vat op zichzelf voedingskwaliteit of risico van elk product niet volledig samen.
Lees de volledige analyse
Voeding
Wat zegt Nutri-Score werkelijk over een voedingsmiddel
Nutri-Score vat geselecteerde voedingskenmerken samen om vergelijken makkelijker te maken. Het beoordeelt niet zelfstandig alle aspecten van een product of je hele voedingspatroon.
Lees de volledige analyse
Voeding
Waarom “te gebruiken tot” en “ten minste houdbaar tot” niet hetzelfde betekenen
“Te gebruiken tot” gaat bij bepaalde zeer bederfelijke voeding over veiligheid. “Ten minste houdbaar tot” gaat vooral over optimale kwaliteit en is geen automatische overgang naar gevaar.
Lees de volledige analyse
Voeding
Betekent meer eiwit automatisch meer spiermassa
Eiwit is essentieel voor spieren, maar de trainingsrespons hangt ook af van totale energie, voedingspatroon, beweging en persoonlijke behoefte. Een supplement is niet automatisch nodig.
Lees de volledige analyseVerder ontdekken