الماكلة والتغذية
المنتجات allégés أحسن للصحة بالحق
أقل سكر ولا أقل دهن ولا أقل سعرات ما يعنيش automatiquement choix خير. المهم شنوّة تنقص وشنوّة تعوّض.
اقرا التحليل كاملLES5C / اكتشف
الماكلة والتغذية
Produits، صناعة وتغذية
الماكلة والتغذية
“Sans sucre ajouté” ما تعنيش “ما فيهاش سكر”
الclaim تحكي على شنوة تزاد وقت fabrication، موش على غياب السكريات الكل. Produit تنجم تكون فيها sucres موجودة بطبيعتها.
اقرا التحليل كامل
الماكلة والتغذية
الماكلة ultra-transformée الكل كيف كيف
تصنيف ultra-transformé يلفت النظر للformulation وprocessus صناعي، أما وحدو ما يلخّصش qualité nutritionnelle ولا خطر كل produit.
اقرا التحليل كامل
الماكلة والتغذية
شنوة يقول بالحق Nutri-Score على الماكلة
Nutri-Score يلخّص بعض الخصائص nutritionnelles باش المقارنة تولي أسهل. أما وحدو ما يقيسش كل جوانب produit ولا alimentation الكل.
اقرا التحليل كامل
الماكلة والتغذية
DLC وDDM: علاش زوز تواريخ ما يعنيولكش نفس الحاجة
“À consommer jusqu’au” مرتبطة بالسلامة لبعض aliments سريعي التلف. “De préférence avant” تحكي بالأساس على qualité optimale، موش switch آلي للخطر.
اقرا التحليل كامل
الماكلة والتغذية
بروتين أكثر تعني ديما عضلات أكثر
Protéines ضرورية للعضلات، أما response للتدريب مربوطة زادة بالطاقة الكل، régime، exercice والحاجة الشخصية. Complément موش ضروري آليا.
اقرا التحليل كاملاكتشف زادة